コラム
第３３回：インストラクター海隼人
皆様、こんにちは！
お久しぶりです。
毎週月曜日9：30〜10：30
ほぐしストレッチヨガのクラスを担当しているヨガインストラクターの海 隼（カイ ハヤト）です。
今回、3月29日（月）9：30〜11：00、
小顔ヨガ 90分のワークショップを行います。
以前、一度このワークショップをさせて頂きましたが、終わった後に皆様からの嬉しいお声を頂いておりましたので、今回も久しぶりに、また小顔ヨガのレッスンを行いたいと思います。
私が行う小顔ヨガは、
顔のパーツごとに動かす練習をした後、顔と共に強度の弱いヨガで、全身も程よくほぐしながら、明るくすっきりした小顔を目指します。
1回のレッスンでも、顔のむくみやスッキリ感が分かりやすくでてきます！
一度ご参加頂いた方も、今回初めての方も、ご興味のある方は、是非いらして下さいね☆
お待ちしております！！
ヨガインストラクター
海隼人