レッスン名変更のお知らせ

桜スタジオ

《桜スタジオ》

♦️毎週土曜日　10:15〜11:15

　バレルピラティス　堀内恵先生

ピラティスプロップスのバレルを使用し、背骨を一つひとつ丁寧に動かしていきます。
柔軟性を高め、美しい姿勢づくりをサポートします。
姿勢を整えることで骨盤の歪みを改善し、お腹の引き締め効果も期待できます。

体験レッスンは、「空ヨガ」のみ
開始60分前まで、
その他は開始時刻まで申込可能です！