🌸ヨガを知る哲学講座　

《桜スタジオ》

🌸 3/29（日）　1day「ヨガを知る哲学講座」を開催します。

ヨガの基礎から哲学、サマディ（瞑想）までを1日でゆったり学ぶ講座です。

哲学が初めての方にも分かりやすい内容なので、安心してご参加ください。

こんな方におすすめ⬇️✨

・ヨガの本当の意味を知りたい方

・ポーズだけでなく心の整え方を学びたい方

・ヨガ哲学を日常に活かしたい方

・瞑想に興味がある方

講座担当の斎藤先生より一言♪🌸

「本質に向けて学びを深める」

ヨガの歴史から智慧や哲学を学びます。

日頃、桜スタジオで身体を使ってヨガを深めている皆様と、もう一歩踏み込んでヨガと向き合っていきたいという思いで開催させていただきます。

各回、単発でのお申し込みも承っております。4回通してのご参加も可能です。

【スケジュール】
9:00–10:30 ヨガの歴史
10:30–12:00　心と体のお話（ポーズあり）
13:30–15:00 ヨガ哲学的な生き方
15:00-16:30　サマディ（瞑想）

【参加費（税抜】
〈会員様〉4回通し10,000円／単発3,000円
〈非会員様〉4回通し15,000円／単発5,000円
※2名以上で開催
ご予約は、レゼルバ予約サイト桜スタジオの受付でお願いします。