第８３回：インストラクター野久保奈央

皆さま、こんにちは。

金曜日　9:30〜
日曜日　9:00〜 （隔週）
の空ヨガを担当しております、野久保奈央です。

6月は梅雨入りの季節ですね。雨で気持ちも滅入ってしまう、、
そんな日に少しでも心が晴れるようなレッスンを。と思い、6月のワークショップはバレエ音楽に合わせて行う『空ヨガバレエレッスン』を開催いたします！

バレエ音楽を知らなくても、バレエをやったことがなくてもご安心ください☺︎

最初にバレエの簡単な身体の使い方を練習し、いつもの空ヨガシークエンスに少しエッセンスとして
バレエの優雅さを加えていけたらと思っております♪

カウントやポジションにとらわれ過ぎず音楽に身を任せて楽しんでいただけたら嬉しいです♪

皆様のご参加をお待ちしております✴︎