第１６回：インストラクター横井あづさ

みなさん、こんにちは。
土日の空ヨガとリンパデトックスのクラスを担当しております、インストラクターの横井あづさです。

今月のワークショップを担当させていただくことになりました。どうぞ宜しくお願い致します！

突然ですが、みなさんヨガにはいろいろな流派があるのはご存知でしたか？
わたしは『イシュタヨガ』を学び、それを日々みなさんにお伝えしています。
今回のワークショップでは、イシュタヨガとは？というお話から太陽礼拝までをお伝えしていきます。

短い時間ですが、イシュタヨガの魅力をみなさんにお伝えできればと思います。
当日は冊子をお配りしますので、おうちに帰ってから改めてゆっくり読んで頂き、質問があればワークショップ後もいつでも聞いてくださいね。

こんな機会をいただけて、私も今からわくわくです。
楽しい時間にしましょう。
みなさまのご参加をお待ちしております♪

土日空ヨガ、リンパデトックスヨガクラス担当
横井あづさ