第91回:インストラクター野久保奈央

皆さま、こんにちは。

金曜日　9:30〜

日曜日　9:00〜 （隔週）

の空ヨガを担当しております、野久保奈央です。

　爽やかな風が吹き、桜の木も緑へと衣替えが済んだようですね。皆様いかがお過ごしですか？5月のワークショップは、前回ご好評いただいた『空ヨガバレエレッスン第2弾』を開催いたします！今回は「眠れる森の美女」の名曲に合わせてレッスンしていきます♪

　バレエ音楽を知らなくても、バレエ未経験でもご安心ください☺︎

　最初にバレエの簡単な身体の使い方を練習し、音楽の力も借りながらいつもの空ヨガシークエンスに少しバレエの優雅さを加えていけたらと思っております♪

皆様のご参加をお待ちしております。