桜新町のヨガ教室

アロマヨガ桜スタジオ

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加藤真実子

ヨガインストラクター・ダイレクター

加藤 真実子(かとう まみこ)

担当:ポールストレッチ

4歳よりバレエ、モダンダンスを習い、数々の舞台に出演。

日本女子体育短期大学 舞踊専攻卒業後、アメリカNYCのマーサグラハムスクールに5年間留学し、コンテンポラリーダンスを勉強、舞台に出演。

NYCのヨガスタジオSONIC YOGAで全米ヨガアライアンス 取得。NYCのピラティススタジオCORE PILATES NYCでマットピラティスの資格を取得。帰国後、ヨガスタジオ、フィットネスクラブ等で指導にあたる。

長谷川あんの

ヨガインストラクター

長谷川 あんの(はせがわ あんの)

担当:骨盤ヨガ

19才からモデルやイベントコンパニオンのお仕事を天職とし楽しく休みなく仕事をしていましたが、
30才を目前に様々な未病に悩まされるようになり、そこで漢方と出逢いました。
養生生活を始め1~2年後、芋づる式に未病が改善。約13年間悩まされたひどい偏頭痛もいつの間にかなくなり目から鱗でした。

ヨガとは養生生活中に出逢い、"ヨガと漢方の知慧を融合したヨガインストラクターになる"と内側から溢れるように涌き出てきたのをきっかけにインストラクターへと転身しました。

≪保有資格≫
・全米ヨガアライアンス認定 RYT200
・漢方養生指導士上級
・養生薬膳アドバイザー
・ドッグヨーガ

≪商標登録≫
・Yogic Kampo®
・心身養生ヨガ®

太田裕子

ヨガインストラクター

太田 裕子(おおた ゆうこ)

担当:空ヨガ

空ヨガは布に体を預けて重力を利用することで余計な力を使わずに体幹を鍛えることが出来たり無理なく体を伸ばせたり、日常ではなかなか出来ない逆さのポーズも通常より楽に体感することが出来ます。逆さになることで便秘解消やゆがみの矯正などの効果も!!
まずは布に慣れて楽しむところから
一緒にはじめていきましょう!!

≪資格≫
・全米ヨガアライアンスRYT200

池原成子

ヨガインストラクター

池原 成子(いけはら せいこ)

担当:アロマリラックスヨガ

2004年~2009年 宝塚歌劇団在団。
退団後、JYIA2級を取得しヨガインストラクターとして活動を始める。
シニアヨガ、キッズヨガ、ピラティスも学びJYAI1級取得。

また、ヨガのインストラクターの他、ボディメイク等の指導やウォーキングのアシスタントなども行っている。

大杉さほり

ヨガインストラクター

大杉 さほり(おおすぎ さほり)

担当:腸活ヨガ・ウェイクアップヨガ(男性限定)

役者として舞台、TV等で活動中ヨガに出会う。
内側から浄化されていくような感覚に魅了され、より深く学ぶためスタジオヨギーのトレーニングコースに参加。

2015年5月TTCを修了
2016年よりホテルニューオータニゴールドスパにてインストラクターとして活動を始める。
将来的には学校や病院でのヨガ普及を目指している。

全米ヨガアライアンス200h修了
ヨギー・インスティテュート認定200インストラクター
OMYOGAシニアヨガ認定講座修了

佐々木美和

ヨガインストラクター

佐々木 美和(ささき みわ)

担当:空ヨガ・快眠ストレッチ

東京出身。

音楽を愛する両親とサッカー少年の兄をもつわたしは「音楽とカラダが一緒になるワクワ ク感」の虜になり、6歳からバレエをはじめる。

2009 年 チャイコフスキー記念東京バレエ団入団。
2012 年 オーストラリアメルボルンの May Downs School of Dance にてバレエ講師を務め る
同年、珍しいキノコ舞踊団に入団。be ポンキッキーズをはじめ、テレビ、CM、ミュージッ クビデオに出演。振付アシスタントを務める。
2015 年 シンガポール International Festival of Arts 出演。

その後も舞台、美術館、レストラン、炎天下のコンクリートジャングル、雪山、真夏の体育 館、大階段での公演やイベントに参加し、ワークショップ講師を務めるなか、自分の目指す 「ダンスするカラダ」をみつけ、「Ambient move.」という独自のメソッドをつくる。

ambientmove.com

名木田弓音

バレエ・ヨガインストラクター

名木田 弓音(なぎた ゆみね)

担当:ポールを使って⼆の腕ほっそり・リラックス&コンディショニング・お腹ほっそりバレエ・空ヨガ

3歳よりバレエを始め7歳より岸辺バレエスタジオに入所。
岸辺光代、照屋真由子、キミホ・ハルバートに師事。

2009年チャイコフスキー記念東京バレエ団に入団。
2012年退団後は、日本バレエ協会公演他、キミホ・ハルバート、堀内充、堀内元等多くの振付家の作品に出演。
2013年 法政大学 国際文化学科卒業

埼玉全国舞踊コンクール 入賞・NBA全国バレエコンクール 入賞・全日本バレエコンクール ファイナリスト

配信地:東京都
名物:東京といえば、銀座・丸の内

【⽔曜⽇ 8:15〜8:45 オンライン 「ポールを使って⼆の腕ほっそり」】
ストレッチポールを使って⼆の腕、背中をほぐしていき、エクササイズでスッキリとして腕、背中のラインを作っていきます。

【⾦曜⽇ 11:00〜12:00 スタジオ 「リラックス&コンディショニング」】
ストレッチとエクササイズを交互に⾏いながら、全⾝のバランスを整えていきます。クラス後半はストレッチポールを使い、筋膜リリースも⾏います。

【⾦曜⽇ 12:10〜12:30 スタジオ 「お腹ほっそりバレエ」】
初⼼者⼤歓迎!!バレエの基礎となる簡単な動きで20分でも汗をかけるくらい⾝体を動かしていきます。

【⽇曜⽇(第⼀・三⽇曜⽇)スタジオ 「空ヨガ」】
天井から吊るしたハンモックを使い、ストレッチやエクササイズなど全⾝を動かしていきます。普段できない逆さに吊られることでリンパや⾎⾏の促進、むくみなども改善していきます。

井手花奈

ヨガインストラクター

井手 花奈(いで かな)

担当:空ヨガ・体をほぐすストレッチヨガ

自身の持病がヨガで改善され、ヨガの素晴らしさを体感し インストラクターとして活動をはじめる。
ヨガを学びにニューヨークへ渡米しライセンスを取得。ニューヨーカーのヨガライフへ関心をもち、帰国後も食生活を改め、身体の中から整える大切さをより実感し 現在ローフードを勉強中。

20代からヨガを学び始め、現在もビーヨガジャパンで体位法(アーサナ)、脳科学、解剖学、瞑想、タントラ哲学、チャクラ、アーユルヴェーダ等を学びを続けている。

≪取得資格≫
・RYT200 ニューヨークにて取得
・Body Tone Yoga New York 200h ニューヨークにて修了
・レイキヒーリング レベル1〜3
・ACME エアリアルヨガ TTベーシック、アドバンス 共に修了
・ACME エアリアルリストラティブヨガ TT 修了
・国家美容資格取得

本間麻美

ヨガインストラクター

本間 麻美(ほんま あさみ)

担当:ベーシックヨガ・ヒーリングヨガ

ヨーガ指導歴7年。2児の母。
20代で広告代理店勤務、パティシエの経験を経た後、自分自身の健康を最優先にしたい思いからヨガの道へ。
広尾be yoga japanにてイシュタヨガを学び、RYT500を取得。

第一子妊娠中に家族を精神疾患で亡くした経験から、心のケアが出来るヨガ講師になることを決意し、現在は東京・町田のヨーガニケタンにてヨーガ療法を学んでいる。
メディカルアロマ・アーユルヴェーダについても、常に実践と学びを続けている。

≪取得資格≫
・全米ヨガアライアンスRYT500
・イシュタヨガ公認インストラクター
・イシュタヨガ公認マタニティヨガインストラクター
・ヨーガニケタンYIC受講中
・ヨガニードラセラピスト(サントーシマ香先生)
・ホームアーユルヴェーディスト(OMA中目黒)

"ヨーガは幸せに生きるための科学であり、我々がヨーガに出会えたことはこの上ない幸運です。
心のありようを変え、自分らしい毎日を送るお手伝いができれば幸いです。"

海隼人

ヨガインストラクター

福沢 千晶(ふくさわ ちあき)

担当:自律神経調整ヨガ

商社、アパレル等の会社勤めを経てインストラクターの道へ。約9年続けていく中でヨガの心地良さ、楽しさを体感する。ヨガの学びを通して心と身体を見つめ、偏ることなくバランスを取る事や様々な"気付き"を感じ自分を大切にケアしてあげるエッセンスをお伝え出来たら嬉しいです。

≪取得資格≫
・全米ヨガアライアンスRYT200
・ヨガニドラTTC修了
・アクセスバーズプラクティショナー
・レイキヒーリング1st〜3rdディグリー
・公認ファスティングカウンセラー(FC)

齋藤 慶

ヨガインストラクター

齋藤 慶(さいとう けい)

担当:ヴィンヤサフロー&リンパデトックス

2005年からヨガを学び始める。
今、自分自身がどの様な状態なのかを理解する。
身体、発する言葉、心。
それを受け入れる事、その行動、言動がその先の未来を作ってゆくことをヨガから学び、気づきを沢山頂いています。
まだまだ学びの途中ですが、ヨガ、瞑想で学んでいる事を自分の言葉でお伝えしていきたいです。

≪取得資格≫
・全米ヨガアライアンスRYT200
・ヨギー・インスティテュートYIC200
・True Nature Meditation 瞑想指導者育成コース150
・MIC メディテーションインテンシヴコース
・YND ヨガニドラートレーニングコース
・STC シニアヨガティーチャートレーニングコース
・NVC 共感コミュニケーションスキルアップコース①②③
・ヨギー・インスティテュート認定インストラクター

諸富詢子

ヨガインストラクター

諸富 絢子(もろとみ じゅんこ)

担当:全米ヨガ養成講座講師

ヨガのエッセンスで人生をより豊かにしていくお手伝いをさせて頂きます!
自身の体調不良によりヨガに出会い、ヨガが心身にもたらす大いなる輝きに魅了され、インストラクターの道へ進みました。インド伝統式ヨガを学び、ヨガスタジオで店長を勤めた後、トレーナーとして若手育成、RYT養成スクールにてリードトレーナーの経験を積み現在に至ります。個人サロンを運営する傍らインストラクターとしてお客様にヨガを通して毎日を豊かに過ごす智慧を広める活動を行っています。

ヨガはスポーツや人に見せるものではなく、人生を幸せにする為のメソッドです。自分の本質を知り、大いなる智慧をもって、全てをあるがままを受け入れて世界と繋がって人生を豊かに過ごす、、
心を込めてサポートをさせて頂きます。

≪取得資格≫
・全米ヨガアライアンスE-RYT500
・全米ヨガアライアンスYACEP(継続教育プロバイダー)
・インド中央政府公認RISHIKESHYOGASHALA認定ハタヨガティーチャー200H
・AEAJアロマテラピーアドバイザー
・AEAJアロマハンドセラピスト

海隼人

ヨガインストラクター

海 隼人(かい はやと)

担当:パーソナル担当

2004~2015年宝塚歌劇団在団。宮城県出身。
在団中、宮城県の銘菓菓匠三全「萩の月」イメージキャラクターを8年間つとめる。
退団後、ヨガインストラクターとして活動し始める。

≪取得資格≫
全米ヨガアライアンスRYT200修了
IHTA認定2級・1級修了
IHTA認定フェイシャルヨガインストラクター修了
IHTA認定APヨガセラピスト修了

現在企業ヨガやイベントヨガ。
宝塚音楽学校受験のための受験スクールにてジャズダンスやバレエ、ヨガ等の指導。その他モデル活動も行う。

稲垣 みどり

ヨガインストラクター

稲垣 みどり(いながき みどり)

担当:フローヨガ

学生時代バスケットボールに打ち込み、両膝の怪我により、医師の勧めで両膝のリハビリを兼ねて、ヨガを始める。大学卒業後は、ホットヨガスタジオに入社をし、現在はフリーインストラクターとして活動しており、RYT200指導者資格の講師としても活動している。
お客様へ心地よい空間を提供することを意識し、レッスンをしています。

⾺場 美根⼦

ダンスインストラクター

⾺場 美根⼦(ばば みねこ)

担当:⾳楽デ エクササイズ

配信地:神奈川県鎌倉市
名物:クルミッ⼦

【⽕曜⽇8:15〜 ⾳楽デ エクササイズ】
ジャズダンスのムーブメントを⽤いながら、⾳楽に乗って楽しくエクササイズしていきます♪

Saarah

ダンスインストラクター

Saarah(サーラ)

担当:ベリーダンス

配信地:神奈川県
名物:幕末に鎖国が開かれ⻄洋⽂化が流⼊したことで独⾃に発展した異国情緒漂う横浜⽂化

【⽊曜 21:30〜22:00 やってみたかったベリーダンス】
⾻盤や肩甲⾻周りのインナーマッスルを効果的につかうムーブメントで楽しく踊りましょう。特にウエスト周りのシェイプアップが期待できます!

財部 愛

ヨガインストラクター

財部 愛(たからべ あい)

担当:ストレスや不調に役⽴つ⽣活ヨガ・頭スッキリチェアヨガ

配信地:神奈川県
名物:崎陽軒の焼売

【⽉12 12:30〜13:00 「ストレスや不調に役⽴つ⽣活ヨガ」】
ストレス・不調は⾃分で打ち勝つ!!
⽣活に取り⼊れられるヨガをお教えします。

⼟15 15:00〜15:30 「頭スッキリチェアヨガ」
現代⼈に多い「脳疲労」をチェアヨガでゆったり解消していきます。

伊瀬 ⽔紅

ヨガインストラクター

伊瀬 ⽔紅(いせ みく)

担当:朝ヨガ

配信地:神奈川県
名物:ひまわり

【⽕曜5:30〜 朝ヨガ】
太陽礼拝を繰り返し体を⽬覚まし
1⽇の始まりにスイッチオン!

加藤 芳道

ヨガインストラクター

加藤 芳道(かとう よしみち)

担当:背中ほぐしヨガ

配信地:栃⽊県
名物:イチゴ、餃⼦

【⾦曜⽇21:30〜22:00 背中ほぐしヨガ】
背⾻と背中の筋⾁をヨガでほぐします

櫻⽥ ひかり

ダンスインストラクター

櫻⽥ ひかり(さくらだ ひかり)

担当:股関節柔らかバレエクラス

配信地:東京(桜新町)
名物:サザエさんです!

【⽇曜⽇、20時〜20時半 股関節柔らかバレエクラス】
ミュージカルの音楽に乗って股関節もリズミカルにほぐしてゆきます。

横⽥ 仁美

ヨガインストラクター

横⽥ 仁美(よこた ひとみ)

担当:やさしいフローヨガ

配信地:東京都世⽥⾕区
名物:駒沢オリンピック公園

毎週⽉曜⽇ 夜21:30-22:00
週の始まりに、私を整える【やさしいフローヨガ】深い呼吸に合わせて気持ちよく⾝体をほぐしていくクラスです。

村⽥ 千咲

ヨガインストラクター

村⽥ 千咲(むらた ちさ)

担当:⼼と体の疲れを癒すほぐしヨガ・下半⾝と⾻盤周りをほぐすデトックスヨガ・肩こり解消リフレッシュヨガ

配信地:滋賀県
名物:クラブハリエ・たねや
バームクーヘンが有名で全国の百貨店に⼊っていたり、芸能⼈のお⼟産特選などでテレビでよく紹介される程、とっても美味しくてオススメです。
またクラブハリエが作ったラコリーナとゆうテーマパークはジブリの世界観のようで観光地としても話題になっています♪

【⽉曜⽇ 5:30-6:00 ⼼と体の疲れを癒すほぐしヨガ】
テニスボールを使って
全⾝の筋膜を緩め
凝り固まった⾝体を柔らかくほぐします。
朝起きて、なんか⾝体が重いなあ、、、
疲れが全然とれてない気がするなあ、、、
⾝体がだるいなあ、、、
そう感じたときにオススメです。

【⽊曜⽇ 5:30-6:00 下半⾝と⾻盤周りをほぐすデトックスヨガ】
全⾝をバランス良く緩めながら、
⼼⾝の⽼廃物をデトックスしていくクラスです。

【⾦曜⽇ 5:30-6:00 肩こり解消リフレッシュヨガ】
深い呼吸に意識を向けながら、
ゆっくりと⼼地良く肩や⾸周りを伸ばし暖めてゆきます。
また、胸の広げながら⾏うポーズが多く、
疲れが溜まっている⽅や、寝付きをよくしたい⽅にもお勧めです。
凝り固まった⾝体を優しくゆるめていきましょう。

川⽥ 美絵⼦

ヨガインストラクター

川⽥ 美絵⼦(かわだ みえこ)

担当:⾝体とポーズのつながりがわかる経絡ヨガ

配信地:東京都江東区
名物:豊洲市場が近いので、新鮮なお⿂!です。

【⽊曜⽇ 8:15〜8:45 「⾝体とポーズのつながりがわかる経絡ヨガ」】
全⾝を流れている気⾎の通り道である
「経絡」や「ツボ」をヨガのポーズによって
刺激して、全⾝を整えていきます。
季節に合わせた養⽣法をお楽しみください。

⻄島 雪

ダンスインストラクター

⻄島 雪(にしじま ゆき)

担当:⼼⾝をほぐし整えるストレッチピラティス・⾝体の声を聞く朝の瞑想ストレッチ

配信地:愛知
名物:ひつまぶし

【⽔曜夜 21:30〜22:00 「⼼⾝をほぐし整えるストレッチピラティス」】
⽇頃凝り固まりがちな部分を丁寧に緩め、少しずつ体幹を⽬覚めさせていきます。
ピラティスはじめての⽅も⼤歓迎です^^

【⼟曜朝 5:30〜6:00 「⾝体の声を聞く朝の瞑想ストレッチ」】
⾝体を⼼地よく解してから、静かに呼吸や⾝体と向き合い瞑想していきます。⼼もほっと和らげるクラスにしたいと思います。お気軽にお受けください^^

清⽔ 祐紀凪

バレエ・ダンスインストラクター

清⽔ 祐紀凪(しみず ゆきな)

担当:ストレッチ&コアエクササイズ

配信地:東京
名物:もんじゃ焼き!

【⾦曜⽇ 朝8:15-8:45 ストレッチ&コアエクササイズ】
毎回決まったストレッチと体幹を鍛えてしなやかな身体に!

⻄村 穂乃花

バレエ・ダンスインストラクター

⻄村 穂乃花(にしむら ほのか)

担当:健康体操

配信地:ルーマニア
名物:はちみつが名物、ドラキュラの聖地。

【⽔曜⽇・⽇曜⽇ 朝5時半-6時 健康体操】
⽔曜⽇、⽇曜⽇の朝5時半から6時、健康体操のクラスにて全て⾳楽に合わせながら全⾝のストレッチ、筋トレを加えたエアロビクスを⾏っています!!

⼭本 チコ

ダンスインストラクター

⼭本 チコ(ヤマモト チコ)

担当:ポールを使って美尻

配信地:東京世⽥⾕区
名物:⼈⼝94万⼈ フィジーと同じ⼈⼝

【⽉曜⽇ 朝8:15-8:45 ポールを使って美尻】
⽉曜8時15分〜 美尻、ヒップあがっちゃうクラス。楽しく鍛えましょう