【お陰様で5周年特別レッスン！特別開講！！】

桜スタジオ人気のクラスがオープン記念日に集結しました！
たった1日だけのゴールデンクラスです♪朝早くからのクラスをご用意しておりますので夏休み前の調整に是非！チケット会員の方ももちろん受講できますのでお楽しみに！

※お申込はレゼルバからでOK！！

①8時〜9時　体を覚ます癒しの低空ヨガ（定員8名）井手花奈
②9時30分〜10時30分　アロマリラックスヨガ　（定員10名）池原成子
③11時〜12時　ハンモックを高く設定の空ヨガ（定員8名）井手花奈
④12時30分〜13時20分　脚を鍛えて足痩せほっそりバレエ　（定員12名）名木田弓音

【おかげさまで5周年】

来月7月で桜スタジオは5周年を迎えます。皆様のおかげです心より感謝申し上げます。ありがとうの気持ちを込めて、6月、7月、8月は毎月先着5名の方にペア割キャンペーンを行います。お友達をご紹介してくださいましたらあなたとお友達両方ともに月会費から1,000円割引いたします（永続的に！︎）ぜひこの機会をご利用下さいませ皆様のお越しをお待ちしております。

※ペアとは：親子、ご夫婦、姉妹、お友達、ご近所、従兄弟、師弟関係、誰とでもOK

7月からの新クラス

①火曜日10時45分〜　股関節リラックスヨガ
担当　長谷川あんの

股関節は体の中で最も大きな大事な関節です。
股関節を柔らかくするヨガで、副交感神経をアップさせ、体はもちろん心も穏やかにしてくれます。すなわち性格も穏やかになります！体を柔らかくしたい、骨盤の歪みを解消したい方におすすめなレッスンです。

②月曜日9時30分からのほぐしヨガは　井手花奈が担当となりました！

月間別レッスンテーマ

7月　背中強化
8月　股関節柔軟

お楽しみに！

7月の休館日

7月29日（木）30日（金）31日（土）
※但し、31日（土）ワークショップ有り

7月の代行

7月18日（日）空ヨガ　名木田→太田裕子

7月のワークショップ

〜いつも人気のアロマ講座再び！〜
チャクラバランスのための
『ヨガ&アロマスプレー』

コラムをぜひお読みください！

日時：7月31日（土）9時30分〜11時
担当講師：三輪和恵
フリー会員：無料
月4＆チケット会員：一回分＋500円
材料費：一律1,000円
定員：12名

7月よりパーソナルヨガ登場

『なりたい』私になれるエキスパートのゲスト講師をお迎えしてのプライベートレッスンです。
選べる3コース
①フィジカル（肉体）向上クラス
②自律神経調整クラス
③ヨガセラピークラス

【講師】諸富詢子先生　
【経歴】ERYT200 RYT500 インストラクター養成講座コーチ
【料金】1回8000円（税込）
　　　　8回6万円（税込）
　　　　10回7万円（税込）
【日程】毎週火曜日　14時〜15時・15時30分〜16時30分
コースや回数は選べます。

7月のアロマオイル

《シトロネラ》
虫を寄せ付けない効果あり。気持ちが落ちた時など楽観的にさせてくれる効果が期待。汗を抑えデオドラント効果もあるので夏に最適のアロマです。

木曜ピラティスフロー担当の加藤真実子ですが膝の怪我により7月中はクラス変更となります。

皆さまご迷惑をお掛けして申し訳ありません。

代行クラス名　ヒーリングヨガ
6月24日（木）〜7月22日（木）
木曜日　10:45-11:45
担当　本間麻美インストラクター

ヨガニードラ（誘導瞑想）やレストラティブヨガ（休息のヨガ）で、心身の癒しを促します。
心身が癒される易しいヨガクラスですので、ヨガ初心者の方にもおすすめなクラスです。
皆様のご参加お待ちしております！

インストラクター本間洋平はパーソナル担当となりましたので日曜日朝の男性空ヨガクラスが一度終了となります。また、新しいクラスを準備中ですので少々お待ち下さいませ。

オンライン専用レッスン『チェリーヨガ　フィットネス』
ヨガ、筋トレやストレッチ、ピラティス、ズンバやバレエなどのダンスも出来る。初回無料レッスン付き！
最適のお家でレッスンはこちらからどうぞ↓↓

https://cherry-yoga-fitness.com/

お家でヨガを楽しみたい方はこちらをお勧めします！

スタジオではコロナ対策を十分に行いながら、スタジオレッスンを再開しています。

●振替延長のお知らせ（月4会員様）
お休みされたレッスンの繰越し期限を、今年12月末まで延長致いたします。
※ただし、休会中は振替レッスン受講不可

●チケット会員様　チケットの有効期限を、現在記載されている日付から1年延長いたします。
有効期限が2020年3月15日以降のものに限ります。

【コロナ対策】
■マスク着用の方のみレッスン受講可能です。
（スタッフも全員マスク着用となります）
■各クラスごとに消毒、清掃を致します。
■レッスン後のお茶、キャンディーは当面の間休止となります。
■ロッカーの使用は当面禁止といたします。スタジオに棚を設置してありますのでそちらをご利用ください。着替えの必要な方は更衣室のご使用は可能です。
■体温37.5度以上の場合はレッスンはお受けいただけません。
■入室退室時に消毒をお願いいたします。
■受付台に飛沫防止シールド設置有ります。

【ウィルス感染による重症化リスクの高い方はレッスン欠席をお願いしております】
糖尿病、高血圧、心筋梗塞、呼吸器疾患などなどで治療、服用されている方

皆様のご理解、ご協力をよろしくお願いいたします。

パーソナルレッスンのお知らせ

グループレッスンが不安な方、今こそパーソナルでレッスン心身共にリフレッシュしてはいかがでしょうか？

1回：8,000円（税込）
5回：38,000円（税込）
10回：70,000円（税込）
※1回あたり60分

ご夫婦や親子などでのご受講が可能です！

インストラクター三輪和恵

ヨガのレッスンでよく聞く『チャクラ』は身体の中にある・・・続きはこちら。

インストラクター池原成子

皆様の様子をいつも見させていただいているのですが、スタジオがオープンした時から比べると・・・続きはこちら。

インストラクター本間麻美

アーユルヴェーダによるドーシャチェックで自分の体質やパターンを知ることで・・・続きはこちら。