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1月のインストラクター代行
1月13日（月・祝）9時30分〜ほぐしヨガ 代行：真輝いづみ（外部講師）
1月24日（金）11時00分〜リラックス＆コンディショニング 代行：小黒いちご（外部講師）
1月26日（日）9時00分〜空ヨガ 代行：横井あづさ
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1月より土曜日に新クラス！
土曜日 10時15分〜 11時15分 パワーヨガクラス
担当：三輪和恵
皆さまのヨガレベルが上がってきましたので更に筋力をアップを目指してみてはいかがでしょうか。
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1月のワークショップはお休みです。
次回は2月の開催となります。
2月のワークショップの担当は本間洋平です。お楽しみに！
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スタジオの生の声をお届けするコラム
第２０回目は特別編。食事の豆知識をお教えします。お正月太りの三大要素と痩せる食べ方。コラムはこちら
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1月のアロマオイル
《ユーカリ》
頭をスッキリとさせる香り
消毒作用と抗炎症作用を発揮すると言われているので風邪、インフルエンザ予防にも期待できます！
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キャッシュレス・ポイント還元事業CMに桜スタジオが選ばれました！！
今週からCM放映中！！
ヨガスタジオでもカードが使える便利なスタジオとして選ばれました！！
癒しと感動のひとときを味わいに来ませんか？
アロマをたいてお待ちしております。
パーソナルレッスンのお知らせ
ご好評につき新料金価格を設定しました！
1回：8,000円（税込）
5回：38,000円（税込）
10回：70,000円（税込）
※1回あたり60分
パーソナルレッスンでヨガをスタートしてみませんか？
ご夫婦や親子など複数でのご受講が可能です！
コラム
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特別編：お正月太りの三大要素と痩せる食べ方
冬は基礎代謝が上がっている時期でもあります。だからこそ、貯め込まないようにほんの少し・・・・・続きはこちら。
インストラクター加藤真実子
コリや疲れをリンパマッサージでほぐし、アロマの香りとキャンドルの中で、心身ともに・・・・・・続きはこちら。
インストラクター池原成子
ヨガを始める目的や求める効果は、人それぞれだと思います。でもきっと、皆様ヨガを続けていくうちに・・・・・・続きはこちら。
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