桜新町のヨガ教室

アロマヨガ桜スタジオ

体験レッスンご予約・お問い合わせ 03-5760-6303メールはこちら

◆◇バレルセミパーソナルレッスンのお知らせ◇◆

日時:毎週土曜日 11時30分〜12時00分
料金:1回1,000円(※月4回会員の方もチケットを使用することなく参加可能です!)
定員:5名
予約方法:ホワイトボード予約先着記述式

ピラティスリフォーマーと同等レベルの効果が期待できるバレルピラティス。

セミパーソナルはこんな方にオススメ!
*基礎をしっかり学び、効果的なピラティスレッスンがしたい
*引き締まった体を目指したい

4月のNEWクラス

毎週水曜日 8時15分〜8時45分
朝のむくみ撃退ストレッチ
担当:久保優凪先生

【レッスン内容】
リンパの流れを良くするストレッチを中心に、むくみ知らずの巡り良い身体をつくります。
リラックスしながら呼吸を深め、血流を良くし、すっきりとした気持ちで1日を始めましょう!

担当者変更のご案内

月曜日 8時15分〜8時45分
美尻ヨガ
担当:山本チコ先生

WS『低空エアリアルヨガ✖️ハワイ瞑想』についてご案内

3月29日(金)に開催予定のワークショップは
開催日が下記日程に変更となりました。

4月5日(金)9時30分〜11時00分
担当:吉村萌先生

皆様のご参加お待ちしております。

桜スタジオ&桜オンラインレッスンテーマ

◇4月のテーマ◇

1週目 緊張をほぐす方法
2週目 鉄腕アトム背筋
3週目 桜祭り週ドレスコードピンク!
4週目 追い花粉に負けない腸力
5週目 新生活疲れを瞑想解消

4月の休館日

4月29日(月)30日(火)
※但し、29日(月)ワークショップ有り

スタジオ休館日でも桜オンラインレッスンはあります!
どうぞご利用下さい!

4月のワークショップ◆桜スタジオ

◇『ハーブとアロマの癒しのヨガ』◇

コラムをぜひお読みください!

4月29日(月)9時30分〜11時00分
担当:井手花奈先生
参加費:フリー無料、月4回&チケット会員→1回分+500円

自然を感じるアロマやハーブティーに癒されながら、
日常でも実践できるセルフケアを学ぶワークショップです。

4月のワークショップ◆桜スタジオオンライン

◇『フェイスヨガでアンチエイジング』◇

4月29日(金)8時15分〜9時00分
担当:川田絵美子先生
参加費:無料

ヨガには「つながり」という意味があります。
お顔は肉体の一部で、心や精神状態ともつながりが深い部位です。
また「表情」は人間が獲得したコミュニケーションを上手に取るために
とても素晴らしい働きをしています。

ワークショップでは顔の筋肉だけではなく、そこと繋がっている頭皮や首、肩の筋肉をほぐし、
ヨガのアーサナや呼吸法も組み合わせることで、皆さんの表情を更に明るく豊かに整えていきます。
重力にも年齢にも負けない、リフトアップしたお顔を目指していきましょう!

※スマホの自撮り機能を活用して、ヨガ前後の違いを確認する予定です。
お持ちでしたら、鏡などもご用意ください。

4月のアロマオイル

『プチグレインビターオレンジ』

3月の休館日

3月29日(金)30日(土)31日(日)
※但し、29日(金)ワークショップ有り

スタジオ休館日でも桜オンラインレッスンはあります!
どうぞご利用下さい!

3月のワークショップ◆桜スタジオ

◇低空エアリアルヨガ✖️ハワイ瞑想◇

コラムをぜひお読みください!

3月29日(金)9時30分〜11時00分
担当:吉村萌先生
参加費:フリー無料、月4回&チケット会員→1回分+500円

低空ヨガで、深い呼吸で心身共にリラックスをした後、ハワイに古くから伝わる
心のクリーニングとも言われるホオポノポノ瞑想を行うWSです。

3月のワークショップ◆桜スタジオオンライン

◇『イマをみつめるワークショップ〜書く瞑想』◇

3月29日(金)5時30分〜6時15分
担当:井坂由加子先生
参加費:無料

いよいよ4月、新年度がスタートしますね!
ワクワクでしょうかドキドキでしょうか。
毎日をより楽しく過ごす為に瞑想を取り入れてみませんか?

既に取り入れてる方もなかなか慣れてない方でも、簡単に出来る【書く瞑想】を
一緒に試してみませんか?
あなたのお気に入りのペンと紙をご用意ください。
紙に書くのが苦手方はスマホでもオッケーです。お気軽に瞑想を取り入れてみましょう。

◆全米ヨガアライアンスRYT200 第8期生募集!4月末迄申込受付中◆

第8期 2024年5〜8月
第9期 2024年9〜12月

RYT200
月曜日9時00分〜17時00分、金曜日13時00分〜17時00分の週2回コース

ヨガインストラクターになりたい!
ヨガの知識を深めたい!
ヨガ解剖学を知りたい!
呼吸法を知りたい!
そんな方にオススメな講座です。

全米ヨガアライアンスRYT資格は、世界で認められているヨガ資格となります。
桜スタジオでヨガ資格を取得してみませんか?
※ご希望の方にはオプションで、ハンモックヨガの養成講座をご案内できます。
ただいま、無料カウンセリングを実施中です!

3月末迄にお申し込みをいただきますと、大変お得な♦️早割価格♦️
でお申し込み頂けます。

お申込みや問い合わせはこちらからお願いします。

受講日のご相談、振替、その他質問に関してお気軽にお問い合わせください。

皆様からのお声を反映して【12月から月4回会員、振替を翌月まで可能】と変更します。

コロナが明けて、もっと皆さまと一緒にヨガを行いたいので
参加して頂きやすい環境にさせて頂きました。

桜スタジオは医療法人URARAクリニックと提携しました!

◆医療系なので心も体も安心。
◆素敵な先生から無料カウンセリングが受けられます。

URARAクリニックは、痩身クリニックです。
詳しくは、スタジオ内設置のパンフレットをご覧ください。

◆9月より新規養成講座がスタート!◆

瞑想、哲学、アサナを深める講座 〜ヨガ哲学が深められる〜

■こんな方におすすめ■
・ヨガ、哲学、瞑想、ポーズへの理解を深めたい方
・ヨガ哲学を知ると悩むや不安が解消される!生き方が豊かになる。
・骨、筋肉を知ると嬉しい体への効果が◇美しいポーズが自然と取れるようになる!

【講師】斎藤慶先生、加藤真実子
【料金】160,000円(税込)
【日程】毎週水曜日・木曜日 13時00分〜17時00分
※申込は、受付までお問合せください。

ロッカー使用について

コロナウィルス感染対策のため、
長らくロッカーの使用が禁止となっておりましたが、ご利用開始となっております!

4月より、月会費が変更になります

4月より桜スタジオの月会費が変更になります。
それに伴い、会則も変更になります。

こちらからご確認ください

皆様のご理解、ご協力をよろしくお願いいたします。

◆オンラインレッスン 画面固定について◆

オンラインレッスン参加時、インストラクターの画面を固定したい場合、
お客様自身でギャラリービューからインストラクターの画面をタップまたはクリックしてください。
ピンという設定がございますので、ピンの表示を押していただくと、インストラクターが固定となります。

※お手持ちのPCまたはタブレットの種類によって、やり方が異なる場合がございますことをご了承ください。

参加者が3名以上の場合は、
インストラクター側で画面固定の設定できるのですが、3名以下の場合お客様自身で固定をしていただく必要がございます。

ご協力よろしくお願いいたします。

パーソナルヨガ火曜日受付中

『なりたい』私になれるエキスパートのゲスト講師をお迎えしてのプライベートレッスンです。

《選べる3コース》
①フィジカル(肉体)向上クラス
②自律神経調整クラス
③ヨガセラピークラス

【講師】諸富詢子先生
【経歴】ERYT200 RYT500 インストラクター養成講座コーチ
【料金】1回:8,000円(税込)
    8回:6万円(税込)
    10回:7万円(税込)

コースや回数は選べますので受付にお尋ねください。

スタジオではコロナ対策を十分に行いながら、スタジオレッスンを再開しています。

●振替延長のお知らせ(月4会員様)
お休みされたレッスンの繰越し期限を、2023年3月末まで延長致いたします。
※ただし、休会中は振替レッスン受講不可


【コロナ対策】
■マスク着用の方のみレッスン受講可能です。
(スタッフも全員マスク着用となります)
■各クラスごとに消毒、清掃を致します。
■レッスン後のお茶、キャンディーは当面の間休止となります。
■ロッカーの使用は当面禁止といたします。スタジオに棚を設置してありますのでそちらをご利用ください。着替えの必要な方は更衣室のご使用は可能です。
■体温37.5度以上の場合はレッスンはお受けいただけません。
■入室退室時に消毒をお願いいたします。
■受付台に飛沫防止シールド設置有ります。

【ウィルス感染による重症化リスクの高い方はレッスン欠席をお願いしております】
糖尿病、高血圧、心筋梗塞、呼吸器疾患などなどで治療、服用されている方

皆様のご理解、ご協力をよろしくお願いいたします。

パーソナルレッスンのお知らせ

グループレッスンが不安な方、今こそパーソナルでレッスン心身共にリフレッシュしてはいかがでしょうか?

1回:8,800円(税込)
5回:41,800円(税込)
10回:77,000円(税込)
※1回あたり60分

ご夫婦や親子などでのご受講が可能です!

コラム

スタジオ紹介

今話題のハンモックヨガ(空ヨガ)も受けられる! 
植物の花や葉から抽出した天然素材100%の精油を使用
毎月ワークショップを開催!体についての知識も学べます

Q&A

question 体験レッスンはどうやって申し込めばよいの?

初めての方へ(体験レッスン申し込み)ページから体験フォームにご入力を!またはお電話で! 

question 予約は何時まで大丈夫?

当日の朝9時までにお電話下さい。

アクセス

アロマヨガ桜スタジオ アクセスマップ

〒154-0015
東京都世田谷区桜新町1-8-7 ラヴィアーバン2F

03-5760-6303

東急田園都市線「桜新町駅」南口より徒歩約4分

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