7月から9月限定キャンペーン

【痩せる。そして筋肉をつける】
これが最後のチャンス！
今まで、ありとあらゆるダイエットに失敗した方大歓迎！！

パーソナルトレーナーであり、日曜日朝男性空ヨガ担当の本間洋平先生が、あなた専用のメニューを考えてくれます。

¥54,000（全10回）

お問い合わせはこちら。または受付（03-5760-6303）まで。

7月からの新クラス！！

①ハタヨガ
木曜日 9時30分〜
担当：加藤 真実子
（※ローズヒップからの変更になります。）

②シェイプアップパワーヨガ
水曜日 10時45分〜
担当：井手 花奈

7月のインストラクター代行

7月14日（日）空ヨガ初中級　名木田弓音 → 横井あづさ
7月15日（月）ほぐしヨガ　海隼人 → 真輝いづみ（外部講師）

7月のワークショップ

【腸活 極み】
腸活のメリット、排泄物について学ぶ。
腸活ポーズ、食べ物から腸活
などなど知りたい事満載の内容でお届けします！どうぞお楽しみに♪

日時：7月30日（火）9時30分〜11時00分
参加費：＜フリー会員＞無料　／　＜月４回＆チケット会員＞一回分＋500円
担当：大杉さほり

7月の休館日

7月29日（月）・30日（火）・31日（水）

スタジオの生の声をお届けするコラム

第１４回目の担当は、インストラクター大杉さほりです。コラムはこちら

7月のアロマオイル

《シトロネラ》
虫除け効果大では有名なアロマです。その分殺菌作用がありますので、風邪予防、抗うつ作用、精神疲労でぐったりした時に効果的です。

インストラクター大杉さほり

消化と吸収以上の不思議な魔法が、「腸」には・・・続きはこちら。

アロマアドバイザー＆嗅覚反応分析士　馬場愛

嗅覚反応分析とは、８種類の香りを嗅ぎ、好みの順番に並べるだけで・・・続きはこちら。

インストラクター長谷川あんの

突然ですが…みなさんはお肌のお悩みはありますか？私は物心ついた頃から・・・続きはこちら。