9月 空ヨガ・エアリアル情報

＜日曜日スケジュール＞
【エアリアルヨガ】9月2日（日）・23日（日）・30日（日）
【空ヨガ】9月9日（日）・16日（日）

＜満席情報＞
【エアリアルヨガ：満席】9月2日（日）
【空ヨガ：満席】9月9日（日）・11日（火）・16日（日）

9月の代行

9月7日（金）11時〜コンディショニング→ほぐしヨガ　代行：平田知子
9月9日（日）10時30分〜リンパデトックス　代行：辻ありさ
9月24日（月・祝）10時15分〜ほぐしヨガ　代行：大杉さほり
9月24日（月・祝）11時45分〜空ヨガ→エアリアルヨガ　代行：太田裕子

スタジオの生の声をお届けするコラム

第４回目の担当は、インストラクター大塚めぐみです。コラムはこちら

9月のワークショップ

9月28日（金）11時〜12時30分 「美尻トレーニング 目指せ上向きヒップ！！」
サマーキャンペーンの締めくくりに、より美しい上向きヒップを目指します！現役バレエダンサーが伝授する、家でもできる簡単エクササイズで今年こそキュッと引き締まったお尻を手に入れてみませんか？

お友達ご紹介キャンペーンが始まります。9月11日（火）〜11月28日（水）

ご紹介した方もされた方もペアで割引が適用されます！是非この機会にみんなでヨガを始めて質の良い生活を送ってみませんか？

9月の休館日

9月の休館日はございません。

9月のアロマオイル

《パルマローザ》
神経系をリラックスさせてくれるのでこの猛暑で疲れ切った身体を癒してくれます。神経痛、頭痛、生殖器系リンパ系にも働きかけをしてくれる香りなのでとても気持ちが良くなります。

桜スタジオ 2周年キャンペーン

桜スタジオはお陰様で2周年を迎えました。
皆様の健康と笑顔が何よりの喜びです。どうぞこれからも 身体のメンテナンスを測りながら過ごして行けるといいですね。
お月謝の一年割二年割を始めましたのでお楽しみに！

インストラクター大塚めぐみ

エアリアルヨガは天井から吊るした布を使ってアーサナ(ポーズ)を取り、少しづつ布に体を預けていきます。布は薄く・・・続きはこちら。

インストラクター飯島和気

気功と太極拳の違いは何ですか？とよく聞かれる事があります。どちらも中国で昔から培われてきたもの、基本は同じ？？・・・続きはこちら。

インストラクター池原成子

基本、リラックス系のクラスを担当してます
頑張らないといけない時が多い現代、なかなかリラックスすることも難しい・・・続きはこちら。