【おかげさまで5周年】

来月7月で桜スタジオは5周年を迎えます。皆様のおかげです心より感謝申し上げます。ありがとうの気持ちを込めて、6月、7月、8月は毎月先着5名の方にペア割キャンペーンを行います。お友達をご紹介してくださいましたらあなたとお友達両方ともに月会費から1,000円割引いたします（永続的に！︎）ぜひこの機会をご利用下さいませ皆様のお越しをお待ちしております。

※ペアとは：親子、ご夫婦、姉妹、お友達、ご近所、従兄弟、師弟関係、誰とでもOK

【緊急事態宣言中の営業について】

定員を減らし、さらなる換気や消毒を強化し営業をいたします。
・通常ヨガ　14 名→ 10名へ
・空ヨガ　8名
・火曜日夜2クラス共に営業。

工夫しながらどうにか皆様に癒しの空間をご提供したいと努めて参りますのでどうか皆様もご理解、ご協力のほどお願い申し上げます

木曜ピラティスフロー担当の加藤真実子ですが膝の怪我により7月中はクラス変更となります。

皆さまご迷惑をお掛けして申し訳ありません。

代行クラス名　ヒーリングヨガ
6月24日（木）〜7月22日（木）
木曜日　10:45-11:45
担当　本間麻美インストラクター

ヨガニードラ（誘導瞑想）やレストラティブヨガ（休息のヨガ）で、心身の癒しを促します。
心身が癒される易しいヨガクラスですので、ヨガ初心者の方にもおすすめなクラスです。
皆様のご参加お待ちしております！

6月中の月曜日ほぐしヨガ

海隼人→真輝いづみ
（※海隼人は一身上の都合により月曜日クラスは5月で終了となりました。プライベートレッスンは承れます。）

新クラス登場！

皆さまからのリクエストにお答えして
『お腹細っそりバレエクラス20』が始まります。

6月11日（金）〜新スタート
毎週金曜日3時間目　12時10分〜12時30分
担当：名木田弓音
※たった20分間ですが、効果がハードに感じられます。こちらのクラスもチケット一回分消化となります。

6月の休館日

6月29日（火）30日（水）
※但し、30日（水）ワークショップ有り

6月のワークショップ

〜キレイなアーサナに挑戦！〜
『ダウンドッグを練習する』

コラムをぜひお読みください！

日時：6月30日（水）9時30分〜11時
担当講師：池原成子
フリー会員：無料
月4＆チケット会員：一回分＋500円

お客様から頂いた『もっと○○なりたい』のお声をもとに、
毎月テーマに沿ったレッスンが登場します！

【6月】今年こそ『お腹引き締め』
　木曜：ピラティスフロークラス9時45分〜　加藤真実子
　金曜：コンディショニング11時〜　名木田弓音
　土曜：腸活ヨガ9時〜　大杉さほり

どうぞ皆様お楽しみに！

6月のアロマオイル

《ベルガモット》
じめ〜っとする通時期にスッキリ香る最高のベルガモットです！リラックス（鎮静作用）
＊不安・緊張の緩和（抗うつ作用）リラックス作用が高く、気持ちが沈んだり落ち込んだ時に心をゆっくりと落ち着けてくれます。また神経の緊張緩和にも優れているので、ストレスによる緊張や不安を和らげてくれる働きもあります。

インストラクター本間洋平はパーソナル担当となりましたので日曜日朝の男性空ヨガクラスが一度終了となります。また、新しいクラスを準備中ですので少々お待ち下さいませ。

オンライン専用レッスン『チェリーヨガ　フィットネス』
ヨガ、筋トレやストレッチ、ピラティス、ズンバやバレエなどのダンスも出来る。初回無料レッスン付き！
最適のお家でレッスンはこちらからどうぞ↓↓

https://cherry-yoga-fitness.com/

お家でヨガを楽しみたい方はこちらをお勧めします！

スタジオではコロナ対策を十分に行いながら、スタジオレッスンを再開しています。

●振替延長のお知らせ（月4会員様）
お休みされたレッスンの繰越し期限を、今年12月末まで延長致いたします。
※ただし、休会中は振替レッスン受講不可

●チケット会員様　チケットの有効期限を、現在記載されている日付から1年延長いたします。
有効期限が2020年3月15日以降のものに限ります。

【コロナ対策】
■マスク着用の方のみレッスン受講可能です。
（スタッフも全員マスク着用となります）
■各クラスごとに消毒、清掃を致します。
■レッスン後のお茶、キャンディーは当面の間休止となります。
■ロッカーの使用は当面禁止といたします。スタジオに棚を設置してありますのでそちらをご利用ください。着替えの必要な方は更衣室のご使用は可能です。
■体温37.5度以上の場合はレッスンはお受けいただけません。
■入室退室時に消毒をお願いいたします。
■受付台に飛沫防止シールド設置有ります。

【ウィルス感染による重症化リスクの高い方はレッスン欠席をお願いしております】
糖尿病、高血圧、心筋梗塞、呼吸器疾患などなどで治療、服用されている方

皆様のご理解、ご協力をよろしくお願いいたします。

パーソナルレッスンのお知らせ

グループレッスンが不安な方、今こそパーソナルでレッスン心身共にリフレッシュしてはいかがでしょうか？

1回：8,000円（税込）
5回：38,000円（税込）
10回：70,000円（税込）
※1回あたり60分

ご夫婦や親子などでのご受講が可能です！

インストラクター池原成子

皆様の様子をいつも見させていただいているのですが、スタジオがオープンした時から比べると・・・続きはこちら。

インストラクター本間麻美

アーユルヴェーダによるドーシャチェックで自分の体質やパターンを知ることで・・・続きはこちら。

インストラクター名木田弓音

普段の生活の中で「骨盤底筋」という言葉を意識したことはありますか？なかなかないですよね。。でもこの筋肉は・・・続きはこちら。