9月からの新クラス

火曜日　10時45分〜11時45分　ヒーリングヨガ　本間麻美

9月の休館日

9月29日（水）30日（木）
※但し、30日（木）ワークショップ有り

9月の代行

9月19日（日）空ヨガ　名木田→太田先生
9月21日（火）空ヨガ、ぐっすり快眠ストレッチ　佐々木美和→名木田弓音

9月のワークショップ

〜暑さからのストレスを吹き飛ばせ！〜
『待っていました！ZUMBA』

コラムをぜひお読みください！

日時：9月30日（木）9時30分〜11時
担当講師：加藤真実子
フリー会員：無料
月4＆チケット会員：一回分＋500円
材料費：一律1,000円
定員：12名

9月のアロマオイル

《プチグレイン（ビターオレンジ）》
鎮静と高揚両方の作用があり、感情のバランスをとる作用があります。パニックになったときは心を沈め、落ち込んだ時は元気にしてくれます。また、自分の気持ちを抑圧しすぎて、よくわからなくなってしまった時、プチグレンは気持ちを開放してくれます。

パーソナルヨガ火曜日受付中

『なりたい』私になれるエキスパートのゲスト講師をお迎えしてのプライベートレッスンです。

《選べる3コース》
①フィジカル（肉体）向上クラス
②自律神経調整クラス
③ヨガセラピークラス

【講師】諸富詢子先生
【経歴】ERYT200 RYT500 インストラクター養成講座コーチ
【料金】1回：8,000円（税込）
　　　　8回：6万円（税込）
　　　　10回：7万円（税込）

コースや回数は選べますので受付にお尋ねください。

オンライン専用レッスン『チェリーヨガ　フィットネス』
ヨガ、筋トレやストレッチ、ピラティス、ズンバやバレエなどのダンスも出来る。初回無料レッスン付き！
最適のお家でレッスンはこちらからどうぞ↓↓

https://cherry-yoga-fitness.com/

お家でヨガを楽しみたい方はこちらをお勧めします！

スタジオではコロナ対策を十分に行いながら、スタジオレッスンを再開しています。

●振替延長のお知らせ（月4会員様）
お休みされたレッスンの繰越し期限を、今年12月末まで延長致いたします。
※ただし、休会中は振替レッスン受講不可

●チケット会員様　チケットの有効期限を、現在記載されている日付から1年延長いたします。
有効期限が2020年3月15日以降のものに限ります。

【コロナ対策】
■マスク着用の方のみレッスン受講可能です。
（スタッフも全員マスク着用となります）
■各クラスごとに消毒、清掃を致します。
■レッスン後のお茶、キャンディーは当面の間休止となります。
■ロッカーの使用は当面禁止といたします。スタジオに棚を設置してありますのでそちらをご利用ください。着替えの必要な方は更衣室のご使用は可能です。
■体温37.5度以上の場合はレッスンはお受けいただけません。
■入室退室時に消毒をお願いいたします。
■受付台に飛沫防止シールド設置有ります。

【ウィルス感染による重症化リスクの高い方はレッスン欠席をお願いしております】
糖尿病、高血圧、心筋梗塞、呼吸器疾患などなどで治療、服用されている方

皆様のご理解、ご協力をよろしくお願いいたします。

パーソナルレッスンのお知らせ

グループレッスンが不安な方、今こそパーソナルでレッスン心身共にリフレッシュしてはいかがでしょうか？

1回：8,000円（税込）
5回：38,000円（税込）
10回：70,000円（税込）
※1回あたり60分

ご夫婦や親子などでのご受講が可能です！

インストラクター加藤真実子

ZUMBAは、ダンス初めての方でも、まるでラテンダンスパーティーに・・・続きはこちら。

インストラクター長谷川あんの

夏の暑さが増し体力が消耗したりイライラしやすい時期ではありますが、漢方では・・・続きはこちら。

インストラクター三輪和恵

ヨガのレッスンでよく聞く『チャクラ』は身体の中にある・・・続きはこちら。