桜新町のヨガ教室

アロマヨガ桜スタジオ

体験レッスンご予約・お問い合わせ 03-5760-6303メールはこちら

料金

入会金(月会員・チケット会員共通)

0円!
入会金はありません。


※事務手数料2,200円でご入会できます。

月会員

フリー

13,000円 (税込)

マット代・毎月のワークショップ代付

月4回

9,000円 (税込)

マット代込・毎月のワークショプ参加+500円で可能
月5回以上の場合は1クラス1回+1,000円で受講可能

チケット会員

10枚

マット無し28,000円 (税込)

マット付き30,000円 (税込)

有効期間:10ヶ月
ご家族間の共有可能
毎月のワークショップ参加チケット一枚+500円

ビジター

単発(1回)

3,300円 (税込)

マット代込み

レンタル

マット(ルルレモン)

300円 (税込)

スケジュール(2020年8月)

スケジュール

ヨガの種類

レベル分け

 レベル1:入門向け

 レベル2:基礎〜少し動きがあるクラス

 レベル3:ヨガ経験者ボディメイク効果有り

空ヨガ(1クラス8名限定)

桜スタジオが開発した空中ヨガのクラス。
布が一点からぶら下がっているため布が身体にしっかりとフィットし、より安全に落下の危険が少なく布と身体の一体感が楽しめ、芯からカラダがリラックスできる初心者の方にオススメな空中ヨガのクラスです。
自然に体幹を鍛えられ、リンパマッサージの気持ち良さと効果を実感できます!
商標登録番号518046820

男性空ヨガ(1クラス8名限定)

男性は女性よりも血管が詰まりやすいと言われています。ハンモックで逆さまになり血行を良くして脳梗塞など防ぎましょう。
また、このクラスはフィジカルな強さを求める方向きの内容ですのでスポーツをされる方に特におススメです。

ベーシックヨガ

パワーヨガベーシックよりも易しくゆったりとポーズを実践したい方、未経験の方でも安心して参加できる入門クラスです。
基礎的な呼吸法や主要なポーズを分かりやすく説明しながら、安全で正しいアライメントの基礎をお伝えします。
初級プラナヤマのウジャイ呼吸法、瞑想の練習も取り入れたヨガの基本を実践できるクラスです。

パワーベーシックヨガ

ヴィンヤサやフローと呼ばれている、呼吸と動きを合わせたスタイルの入門クラスです。
太陽礼拝の一呼吸一動作をベースに、基本的な主要なポーズを時にはチャレンジを加えながら実践します。
安全で正しいアライメントの基礎をお伝えするので効率よく身体を動かせるようになります。

美尻・美脚エクササイズ

(木曜夜のオンライン限定レッスン)
美脚を手に入れる為には、「実はトレーニングだけ」「ストレッチだけ」では足りないのです!
動ける筋肉を作り、軸の整った美しい美脚・美尻のラインを手に入れる為のレッスンになります。

体をほぐすストレッチヨガ

呼吸を深め、ゆっくりストレッチをしながら身体をほぐし、温めた身体で一日を過ごしましょう。初心者の方も安心してご参加頂けるクラスです。

骨盤ヨガ

股関節や骨盤周りをほぐしていくヨガのクラスです。骨盤を正しい位置に戻してあげることで、全身の歪みを改善していきます。美しいボディラインを目指したい、肩こりや腰痛を解消したい、代謝をアップさせたい、ホルモンバランスを整えたい方などにオススメなクラスです。

免疫力アップヨガ

免疫力アップの鍵は体温。
体温を上げるのを手伝ってくれるのは、「呼吸」です。呼吸を深めやすくするポーズや、ストレッチを行います。深い呼吸で巡りをよくし、体温を上げましょう。

ぐっすり快眠ストレッチ(1クラス8名限定)

全身をゆるめ、筋肉を温めながらかるい筋トレを行います。全身を使ってほぐす爽快感のあとは、思わず深い呼吸がでて深い休息がとれますよ。

リラックスヨガ

深い呼吸と共に、ゆっくりとヨガを行っていきます。
心とカラダを丁寧にほぐすことで、緊張やストレスから解放し、自律神経やホルモンのバランスを整え、癒しとリラックスが体感できるクラスです。

ピラティスフロー

前半は、フローヨガでカラダを温めほぐした後、後半にポールを使ってピラティスでインナーマッスルを鍛え、しなやかな筋肉をつけ、美しい姿勢を身につけ、カラダの歪みを改善していきます。

リラックス&コンディショニング

コンディショニングとは身体の調子を整える為の運動のこと。
運動する機会が減り、浅くなりがちな呼吸で身体が凝り固まり、なんだかだる重く感じませんか?ゆっくり・ゆったり身体をほぐし、軽いエクササイズでバランスを整えていきましょう。クラスを受けた後は深い呼吸ができるようになり身体も心もリフレッシュ。
お気軽にどうぞ!

ウェイクアップヨガ

その日1日が心地よいものになるように、呼吸法から始まり全身を丁寧に動かしながら目覚めさせていきます。お家の中でも開放感が味わえるように、めいっぱい身体を広げ、心をリラックスさせていきましょう。

腸活ヨガ

便秘、下半身太り、不眠症、顔色の悪い方、にお勧め!!
腸に集中をおいたヨガクラスです。体の機能を守る免疫機能の約70%が腸に集中しています。腸を活発にしてセロトニンが分泌されやすくなります。健康は腸から!

リンパデトックス

ヨガのポーズで深層のリンパを刺激し、血流の流れを良くしていくクラスです。血流が良くなると、蓄積された老廃物を排出し、免疫力を高めていきます。むくみや冷えを改善したい、血流を良くしコリを解消したい、免疫力を高めたい方にオススメなクラスです。

パーソナルレッスン(プライベートレッスン)承ります。

体の痛みにさようなら!自分の癖を知り改善することで楽になれます。お気に入りの先生に体の変化を見て頂けます!詳しくはお問い合わせください。

1回:8,000円(税込)
5回:38,000円(税込)
10回:70,000円(税込)

※1回あたり60分

※キャンセルポリシー
前日の12時迄のご連絡ですとキャンセル料はかかりません。
それ以降のご連絡はキャンセル料100%発生致します。
キャンセルのご連絡はこちらのお問い合わせフォームまたは、お電話(03-5760-6303)にてお願い致します。




規約

第1条(入会)

入会金及び事務手数料・会費を納めて会員となります。
会費 フリー13,000円 月4回 9,000円 [銀行引落又はクレジットカード]
チケット 10回(有効期限10か月)28,000円(マット無し)
チケット 10回(有効期限10か月)30,000円(マット有り)
※チケット購入後の返金は致しません。(家族間での共有は可能)
※全レッスン、前日の営業時間内(休館日を挟む場合は、休館日前日の営業時間内)のお電話、又はWEBから1時間前までにキャンセルがない場合、500円頂戴致します。


第2条(ワークショップ)

桜スタジオでは毎月 ワークショップという勉強をしながら理解を深めるクラスを開催しております。会員様のみ参加できるクラスです。
月フリーの方は無料 月4回とチケットの方は1レッスン+500円で受講可能。


第3条(スタジオの中止・利用制限)

異常気象・災害・近隣の事故などでクラスが閉鎖することがあります。
講師が急病・事故の際は代行又は休講になることがあります。


第4条(免責)

桜スタジオ利用中のケガや精神的苦痛・その他金銭的損失などに関しての責任はお客様の管理とさせて頂いております。


第5条(休会・退会・再入会)

フリー⇔月4回を変更・休会の際は前月の13日迄に休会届をご提出下さい。休会は最大3か月迄。4か月目から自動再開されます。
退会される場合は退会される前月末迄に退会届をご提出下さい。(例・10月に退会希望の場合は9月末日までに捺印の上受付にご提出)
※いずれも直接受付にてのお手続きとなります。
※再入会は、事務手数料2,200円で再入会が出来ます。


第6条(その他)

レッスン中の撮影・録画・はお断りさせて頂きます。
住所やメールアドレスが変更されましたらスタッフまでお申し出ください。
遅刻の場合はレッスンを受講出来ませんのでご注意ください。
規約内容の変更は随時ホームページへ記載されます。掲載規約が優先、適用されます事をご了承頂きます。