桜新町のヨガ教室

アロマヨガ桜スタジオ

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料金

桜スタジオは、キャッシュレス消費者還元事業の加盟店です。

入会金(月会員・チケット会員共通)

0円!
入会金はありません。


※事務手数料2,200円でご入会できます。

月会員

フリー

13,000円 (税込)

マット代・毎月のワークショップ代付

月4回

9,000円 (税込)

マット代込・毎月のワークショプ参加+500円で可能
月5回以上の場合は1クラス1回+1,000円で受講可能

チケット会員

10枚

マット無し28,000円 (税込)

マット付き30,000円 (税込)

有効期間:10ヶ月
ご家族間の共有可能
毎月のワークショップ参加チケット一枚+500円

ビジター

単発(1回)

3,300円 (税込)

マット代込み

レンタル

マット(ルルレモン)

300円 (税込)

スケジュール

スケジュール

ヨガの種類

空ヨガ初級(1クラス8名限定)

桜スタジオが開発した空中ヨガのクラス。
布が一点からぶら下がっているため布が身体にしっかりとフィットし、より安全に落下の危険が少なく布と身体の一体感が楽しめ、芯からカラダがリラックスできる初心者の方にオススメな空中ヨガのクラスです。
自然に体幹を鍛えられ、リンパマッサージの気持ち良さと効果を実感できます!
商標登録番号518046820

空ヨガ初・中級(1クラス8名限定)

通常の空ヨガよりもレベルを上げ、布の上に立って様々なポーズに挑戦していきます。

男性空ヨガ(1クラス8名限定)

男性は女性よりも血管が詰まりやすいと言われています。ハンモックで逆さまになり血行を良くして脳梗塞など防ぎましょう。
また、このクラスはフィジカルな強さを求める方向きの内容ですのでスポーツをされる方に特におススメです。

アロマリラックスヨガ

心地よい香りに包まれながら、深い呼吸と共に、ゆっくりとヨガを行っていきます。
心とカラダを丁寧にほぐすことで、緊張やストレスから解放し、自律神経やホルモンのバランスを整え、癒しとリラックスが体感できるクラスです。

ハタヨガ

ハタヨガは、ヨガのポーズと呼吸法に重点を置いた最も世界的に幅広く行われているヨガクラスです。
ハタヨガの、ハは太陽(陽)、タは月(陰)を意味します。
呼吸と共に、一つ一つの動きを丁寧にとっていくことで自分の心や体と向き合い、陰と陽、心とカラダのバランスを整えていきます。
リラックスしたい、ストレス解消、カラダのコリを解消、基本的なヨガポーズを習得したい方にオススメなクラスです。
またシャバアーサナ前に、筋膜リリースで全身をほぐしていきます。

腸活ヨガ

便秘、下半身太り、不眠症、顔色の悪い方、にお勧め!!
腸に集中をおいたヨガクラスです。体の機能を守る免疫機能の約70%が腸に集中しています。腸を活発にしてセロトニンが分泌されやすくなります。健康は腸から!

ピラティスフロー

前半は、フローヨガでカラダを温めほぐした後、後半にポールを使ってピラティスでインナーマッスルを鍛え、しなやかな筋肉をつけ、美しい姿勢を身につけ、カラダの歪みを改善していきます。

リラックス&コンディショニング

コンディショニング=身体の調子を整える為の運動
自分の身体と向き合い、その日の調子に合わせてケアしていくクラス。
リラックスとエクササイズを交えながら身体の変化に気付いて行きませんか?

骨盤ヨガ

股関節や骨盤周りをほぐしていくヨガのクラスです。骨盤を正しい位置に戻してあげることで、全身の歪みを改善していきます。美しいボディラインを目指したい、肩こりや腰痛を解消したい、代謝をアップさせたい、ホルモンバランスを整えたい方などにオススメなクラスです。

リンパデトックス

ヨガのポーズで深層のリンパを刺激し、血流の流れを良くしていくクラスです。血流が良くなると、蓄積された老廃物を排出し、免疫力を高めていきます。むくみや冷えを改善したい、血流を良くしコリを解消したい、免疫力を高めたい方にオススメなクラスです。

フローヨガ

ヨガの基本的な心地よいポーズを中心に、フロースタイルで流れるように動いて行きます。
呼吸のリズムを感じながら程よく動いて行くことで、内側からカラダを温め、冷え性を解消する効果も有ります。
引き締まった美しいしなやかなカラダを目指したい方にオススメのクラスです。
ヨガの動きを流れるように続けるクラスです。もう少し頑張って挑戦してみたい方にお勧めクラス。少し汗ばみます。

体をほぐすストレッチヨガ

呼吸を深め、ゆっくりストレッチをしながら身体をほぐし、温めた身体で一日を過ごしましょう。初心者の方も安心してご参加頂けるクラスです。

パワーヨガ

眠っている筋肉をヨガのポーズで目覚めさせ、全身をシェイプアップできるクラスです。痩せやすいカラダを作りたい、ウエストを引き締めたい、心身ともにリフレッシュしたい方にオススメなクラスです。

疲労回復ストレッチ

夜ストレッチを行うことで、疲労を回復し、体の深部までほぐすことで自律神経の乱れも解消され、質の良い睡眠を取ることもできます。
疲労回復ストレッチで1日の疲れはその日のうちに解消していきましょう!
肩、肩甲骨、股関節をメインにほぐしていくクラスです。

男性の為のヨガ

日本でも世界的にも、経営者やアスリート、忙しく働くビジネスマンに現在ヨガが流行しています。男性の為のヨガではカラダも心も柔軟に、脂肪燃焼効果、肩凝り、腰痛改善、ストレス解消、メンタルを鍛えることも可能です。今までカラダが硬いから無理、「女性が多くてクラスに参加しづらい」と思っていた方、この男性限定のクラスでヨガをはじめてみませんか?

パーソナルレッスン(プライベートレッスン)承ります。

体の痛みにさようなら!自分の癖を知り改善することで楽になれます。お気に入りの先生に体の変化を見て頂けます!詳しくはお問い合わせください。

1回:8,000円(税込)
5回:38,000円(税込)
10回:70,000円(税込)

※1回あたり60分

※キャンセルポリシー
前日の12時迄のご連絡ですとキャンセル料はかかりません。
それ以降のご連絡はキャンセル料100%発生致します。
キャンセルのご連絡はこちらのお問い合わせフォームまたは、お電話(03-5760-6303)にてお願い致します。

レンタルスタジオ

60分:6,000円(税込)
詳しくはお問い合わせください。




規約

第1条(入会)

入会金及び事務手数料・会費を納めて会員となります。
会費 フリー13,000円 月4回 9,000円 [銀行引落又はクレジットカード]
チケット 10回(有効期限10か月)28,000円(マット無し)
チケット 10回(有効期限10か月)30,000円(マット有り)
※チケット購入後の返金は致しません。(家族間での共有は可能)
※全レッスン、前日の営業時間内(休館日を挟む場合は、休館日前日の営業時間内)のお電話、又はWEBから1時間前までにキャンセルがない場合、500円頂戴致します。


第2条(ワークショップ)

桜スタジオでは毎月 ワークショップという勉強をしながら理解を深めるクラスを開催しております。会員様のみ参加できるクラスです。
月フリーの方は無料 月4回とチケットの方は1レッスン+500円で受講可能。


第3条(スタジオの中止・利用制限)

異常気象・災害・近隣の事故などでクラスが閉鎖することがあります。
講師が急病・事故の際は代行又は休講になることがあります。


第4条(免責)

桜スタジオ利用中のケガや精神的苦痛・その他金銭的損失などに関しての責任はお客様の管理とさせて頂いております。


第5条(退会・休会)

フリー⇔月4回を変更・休会の際は前月の13日迄に休会届をご提出下さい。休会は最大3か月迄。4か月目から自動再開されます。
退会される場合は退会される前月末迄に退会届をご提出下さい。(例・10月に退会希望の場合は9月末日までに捺印の上受付にご提出)


第6条(その他)

レッスン中の撮影・録画・はお断りさせて頂きます。
住所やメールアドレスが変更されましたらスタッフまでお申し出ください。
遅刻の場合はレッスンを受講出来ませんのでご注意ください。
規約内容の変更は随時ホームページへ記載されます。掲載規約が優先、適用されます事をご了承頂きます。