桜新町のヨガ教室

アロマヨガ桜スタジオ

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料金

銀行引き落とし、またはクレジットカード支払いも可能になりました!

入会金(月会員・チケット会員共通)

0円!
入会金はありません。


※事務手数料2,200円でご入会できます。

月会員

フリー

13,000円 (税込)

マット代・毎月のワークショップ代付

月4回

9,000円 (税込)

マット代込・毎月のワークショプ参加+500円で可能
月5回以上の場合は1クラス1回+1,000円で受講可能

チケット会員

10枚

マット無し28,000円 (税込)

マット付き30,000円 (税込)

有効期間:10ヶ月
ご家族間の共有可能
毎月のワークショップ参加チケット一枚+500円

ビジター

単発(1回)

3,300円 (税込)

マット代込み

レンタル

マット(ルルレモン)

300円 (税込)

スケジュール

スケジュール

ヨガの種類

空ヨガ初級(1クラス7名限定)

桜スタジオが開発した空中ヨガのクラス。
布が一点からぶら下がっているため布が身体にしっかりとフィットし、より安全に落下の危険が少なく布と身体の一体感が楽しめ、芯からカラダがリラックスできる初心者の方にオススメな空中ヨガのクラスです。
自然に体幹を鍛えられ、リンパマッサージの気持ち良さと効果を実感できます!
商標登録番号518046820

空ヨガ初・中級(1クラス7名限定)

通常の空ヨガよりもレベルを上げ、布の上に立って様々なポーズに挑戦していきます。

男性空ヨガ(1クラス7名限定)

男性は女性よりも血管が詰まりやすいと言われています。ハンモックで逆さまになり血行を良くして脳梗塞など防ぎましょう。
また、このクラスはフィジカルな強さを求める方向きの内容ですのでスポーツをされる方に特におススメです。

ハタヨガ

ハタヨガは、ヨガのポーズと呼吸法に重点を置いた最も世界的に幅広く行われているヨガクラスです。
ハタヨガの、ハは太陽(陽)、タは月(陰)を意味します。
呼吸と共に、一つ一つの動きを丁寧にとっていくことで自分の心や体と向き合い、陰と陽、心とカラダのバランスを整えていきます。
リラックスしたい、ストレス解消、カラダのコリを解消、基本的なヨガポーズを習得したい方にオススメなクラスです。
またシャバアーサナ前に、筋膜リリースで全身をほぐしていきます。

腸活ヨガ

便秘、下半身太り、不眠症、顔色の悪い方、にお勧め!!
腸に集中をおいたヨガクラスです。体の機能を守る免疫機能の約70%が腸に集中しています。腸を活発にしてセロトニンが分泌されやすくなります。健康は腸から!

ピラティスフロー

前半は、フローヨガでカラダを温めほぐした後、後半にポールを使ってピラティスでインナーマッスルを鍛え、しなやかな筋肉をつけ、美しい姿勢を身につけ、カラダの歪みを改善していきます。
フローヨガやピラティスが難しそうと思われている方も多いですが、5月から年号が変わるこのタイミングで、新しいレッスンをスタートしてみませんか?初心者の方大歓迎です!

リラックス&コンディショニング

コンディショニング=身体の調子を整える為の運動
自分の身体と向き合い、その日の調子に合わせてケアしていくクラス。
リラックスとエクササイズを交えながら身体の変化に気付いて行きませんか?

骨盤ヨガ

股関節や骨盤周りをほぐしていくヨガのクラスです。骨盤を正しい位置に戻してあげることで、全身の歪みを改善していきます。美しいボディラインを目指したい、肩こりや腰痛を解消したい、代謝をアップさせたい、ホルモンバランスを整えたい方などにオススメなクラスです。

リンパデトックス

ヨガのポーズで深層のリンパを刺激し、血流の流れを良くしていくクラスです。血流が良くなると、蓄積された老廃物を排出し、免疫力を高めていきます。むくみや冷えを改善したい、血流を良くしコリを解消したい、免疫力を高めたい方にオススメなクラスです。

フローヨガ

ヨガの基本的な心地よいポーズを中心に、フロースタイルで流れるように動いて行きます。
呼吸のリズムを感じながら程よく動いて行くことで、内側からカラダを温め、冷え性を解消する効果も有ります。
引き締まった美しいしなやかなカラダを目指したい方にオススメのクラスです。
ヨガの動きを流れるように続けるクラスです。もう少し頑張って挑戦してみたい方にお勧めクラス。少し汗ばみます。

体をほぐすストレッチヨガ

呼吸を深め、ゆっくりストレッチをしながら身体をほぐし、温めた身体で一日を過ごしましょう。初心者の方も安心してご参加頂けるクラスです。

シェイプアップパワーヨガ

眠っている筋肉をヨガのポーズで目覚めさせ、全身をシェイプアップできるクラスです。痩せやすいカラダを作りたい、ウエストを引き締めたい、心身ともにリフレッシュしたい方にオススメなクラスです。

疲労回復ストレッチ

夜ストレッチを行うことで、疲労を回復し、体の深部までほぐすことで自律神経の乱れも解消され、質の良い睡眠を取ることもできます。
疲労回復ストレッチで1日の疲れはその日のうちに解消していきましょう!
肩、肩甲骨、股関節をメインにほぐしていくクラスです。

男性の為のヨガ

日本でも世界的にも、経営者やアスリート、忙しく働くビジネスマンに現在ヨガが流行しています。男性の為のヨガではカラダも心も柔軟に、脂肪燃焼効果、肩凝り、腰痛改善、ストレス解消、メンタルを鍛えることも可能です。今までカラダが硬いから無理、女性が多くてクラスに参加しづらいと思われている方!

パーソナルレッスン(プライベートレッスン)承ります。

体の痛みにさようなら!自分の癖を知り改善することで楽になれます。お気に入りの先生に体の変化を見て頂けます!詳しくはお問い合わせください。

1回:8,000円(税込)
5回:38,000円(税込)
10回:70,000円(税込)
※1回あたり60分

レンタルスタジオ

60分:6,000円(税込)
詳しくはお問い合わせください。




規約

※レッスンのキャンセルは1時間前迄とさせて頂きます。それを過ぎますとキャンセル料として500円頂戴致します。(キャンセル待ちの方の為にも早めのキャンセルのご協力をお願い致します。)

※月会員(フリー・月4回)は銀行引落しのみ。

※フリー↔︎月4回の変更は、13日お昼間迄にお申し出下さい。

※休会される場合は、前月の13日お昼間迄に休会届をご提出下さい。

※退会される場合は、前月末迄に退会届けをご提出下さい。退会から再入会される方は入会事務手数料の半額1,100円で再入会可能です!
(提出されてからの受理となりますので提出期日を過ぎた場合は翌月からの反映となります事をご了承くださいませ。)