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◾️土曜日 10:30〜11:30
『空ヨガ』
神山智世 先生
ハンモックに身を預け、重力から解放される心地よさを味わう初心者向けのクラスです。
床の上で行うヨガとはひと味違う、浮遊感や深いストレッチを楽しみながら、固まった筋肉を優しくほぐしていきます。
初心者の方や体力に自信のない方でも安心してご参加いただけます。
体験レッスンは、「空ヨガ」のみ開始60分前まで、その他は開始時刻まで申込可能です!
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