コラム
第70回:インストラクター井手花奈
こんにちは!◇◆
毎週月曜日 からだをほぐすストレッチヨガ
毎週水曜日 空ヨガ
を担当している井手花奈です☆彡
寒かった冬が終わり、暖かくなりました!
今回のワークショップは
4/29(月) 9:30〜11:00
『ハーブとアロマの癒しのヨガ』です。
大自然で育ったオーガニックハーブティを飲みながらゆったりとした音楽と共に
ワークショップを開催致します。
アロマの香りに包まれながら
内臓へアプローチするセルフマッサージ法と
ヨガポーズ行います。
私たちの内臓同士はお互い助け合っています。
内臓へ必要なケアとライフスタイルとは一体どんなものなのか?
セルフチェックを入れながら行っていきます。
沢山のご予約お待ちしてます(^○^)