コラム一覧
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インストラクター
大塚 めぐみエアリアルヨガは天井から吊るした布を使ってアーサナ(ポーズ)を取り、少しづつ布に体を預けていきます。...
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インストラクター
飯島 和気気功と太極拳の違いは何ですか？とよく聞かれる事があります。どちらも中国で昔から培われてきたもの、基本...
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インストラクター
池原 成子基本、リラックス系のクラスを担当してます 頑張らないといけない時が多い現代、なかなかリラックスする...
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インストラクター
加藤 真実子木曜日、9時半〜ローズヒップヨガ、10時45分〜ポールピラティスのレッスンを担当しております。 ロ...
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体験レッスンは、「空ヨガ」のみ
開始60分前まで、
その他は開始時刻まで申込可能です！
