コラム一覧
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インストラクター
池原 成子アーサナは『安定して快適であること』が重要です。不安はこのWSで取り除きましょう！、、、
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インストラクター
久保 優凪夏も終わり、秋の訪れを感じる涼しい日々が続いていますね。夏のおわりに寂しさを感じつつも、さつまいも、...
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インストラクター
青木 幸子ヨガニドラの誘導で極上の脳休をしていただきます。睡眠の質を上げるポイントをWSで実践し持ち帰っていた...
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インストラクター
山地 恵理8月には特別企画として「腸活×空ヨガ」ワークショップを開催！鼠蹊部や骨盤周りのリンパを心地よくほぐし...
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インストラクター
山地 恵理NLP心理学では、 無意識に繰り返している思考や行動のパターンに気づき 自分を縛っている思い込みを手...
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インストラクター
太田 裕子ストレッチポールを使って全身をほぐし、ゆるめ、整えたあと、ストレッチや簡単なトレーニングを取り入れな...
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インストラクター
野久保 奈央『空ヨガバレエレッスン第2弾』を開催いたします！今回は「眠れる森の美女」の名曲に合わせてレッスンして...
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インストラクター
神山 智世自分の誕生月に寄り添う香りは、今のあなたにどんなメッセージを届けてくれるでしょうか？座学で香りと色の...
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インストラクター
斎藤 慶「本質に向けて学びを深める」ヨガの歴史から、智慧や哲学を学ぶ。
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インストラクター
名木田 弓音「背中を制するものは美を制す」——そんな想いを胸に‥
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体験レッスンは、「空ヨガ」のみ
開始60分前まで、
その他は開始時刻まで申込可能です！
