５月のワークショップ◆桜スタジオ、桜オンライン

🌸桜スタジオワークショップ

『空ヨガバレエレッスン　パート2』

■ 5/29(木) 9:30〜11:00

■野久保奈央先生

■ フリー会員 参加費無料　

月4会員 参加費1回分+800円

ゲスト(外部)5,000円　　　

5月はご好評いただいた「空ヨガバレエレッスン第2弾」を開催いたします✨

「眠れる森の美女」の音楽に合わせ、やさしく優雅に体を動かしていきます

未経験の方も安心してご参加いただけますので、ぜひお越しください☺︎

コラムをぜひお読みください！

🌸桜オンラインワークショップ

『肩の「詰まり」を骨から解く — 肩甲骨・背骨・肩関節の連動メソッド』

■5/29（金）8:15〜9:00

■吉弘雄太先生

肩こりの原因を「肩」だけに求めず、土台となる背骨（胸椎）から肩甲骨、腕（肩関節）へと繋がる連動性を解剖学的に紐解きます。