8月からのNEWクラス

《桜オンライン》

🌸NEWレッスン

◾️月曜日　8:15〜8:45

『ボヤける顔の輪郭をスッキリさせるクラス』

山本チコ先生

年齢と共にボヤける顔や首の輪郭を背中を動かしてスッキリさせます！

◾️火曜日　8:15-8:45

『美脚de健康年齢アップクラス』

宮野花菜先生

美脚づくりに欠かせないハムストリングスやお尻を、初心者向けの筋力トレーニングとストレッチで無理なく鍛えます。脚力や姿勢を整え、いつまでも元気にご自身の脚で歩ける体づくりを目指すクラスです。

◾️水曜日　21:30〜22:00  

『おやすみ前のヨガ』

吉弘雄太先生

深い眠りに向けて、一日の疲れや緊張をゆるめ、心と身体をやさしく整えていきます⭐️