コラム一覧
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インストラクター
吉村 萌低空エアリアルヨガはハンモックの高さを・・・
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インストラクター
小野 綾乃内容は、ヨガの中でもわたしがとっても好きなポーズ・・・
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インストラクター
太田 裕子二の腕やウエストラインの引き締め、関節の・・・
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インストラクター
齋藤 慶今年もあっという間に師走ですね。日頃から皆様に・・・
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インストラクター
青木 幸子今年もあと残すところ2ヶ月となり、何となくそわそわして・・・
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インストラクター
加藤 さゆり画像の『7つのチャクラ』をご覧いただくと、・・・
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大杉 さほりヨガニドラーとは、仰向けで行う誘導瞑想です。・・・
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インストラクター
池原 成子暑い日が続きますが、みなさんお元気ですか？私は健康体・・・
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太田 裕子いつもの空ヨガレッスンよりも時間を長く、布の高さを低くして・・・
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インストラクター
吉村 萌呼吸法・空ヨガ・ヨガニードラを組み合わせた陰陽ヨガで・・・
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体験レッスンは、「空ヨガ」のみ
開始60分前まで、
その他は開始時刻まで申込可能です！
