コラム一覧
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インストラクター
大杉 さほり消化と吸収以上の不思議な魔法が、「腸」には・・・
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インストラクター
長谷川 あんの突然ですが…みなさんはお肌のお悩みはありますか？私は物心ついた頃から・・・
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インストラクター
佐々木 美和「ゆらゆらストレッチ」ではカラダの感覚に意識を向けることで、軽い動きでも全身が“ほどける”内容にして...
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インストラクター
名木田 弓音そもそも、「コンディショニング」とはなんぞや？と思われるかと思いますが、コンディショニングとは・・・
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インストラクター
長谷川 あんの様々な未病に悩まされるようになり、そこで漢方と出逢いました。養生生活を始め１～２年後・・・
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インストラクター
大杉 さほり私は元々舞台活動をしていて、痩せるためにヨガを始めました。今は常温ヨガが大好きですが・・・
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インストラクター
太田 裕子エアリアルヨガと聞くとアクロバティックなイメージをもたれている方も多く、難しそう・・・
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インストラクター
江口 舞パワーヨガというと、きつい、ハード、難しそう、、などというお声をいつも耳にします。たしかに・・・
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インストラクター
横田 仁美骨盤ヨガで一番大事にしていることは「ゆるめる」こと。ゆるめるのはカラダだけではありません・・・
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インストラクター
大塚 めぐみエアリアルヨガは天井から吊るした布を使ってアーサナ(ポーズ)を取り、少しづつ布に体を預けていきます。...
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体験レッスンは、「空ヨガ」のみ
開始60分前まで、
その他は開始時刻まで申込可能です！
